Plaats een zoekertje

Bereken de framemaat van je fiets

Bereken gemakkelijk je juiste framemaat met onze calculator.
Je moet enkel je Binnenbeenlengte kennen en het juiste type fiets aangeven.

Opnieuw berekenen

De juiste maat is belangrijk

Het kader bepaalt voor het grootste deel de maat van je fiets. Vooral de staande hoogte, gemeten tussen het midden van je bottom bracket tot de top van het zadel heeft belang.

In onderstaande tabel vind je de framemaat die bij jouw grootte past.
De maten worden in inch (voor mountainbikes) of in centimeters gegeven. Vaak vind je beiden terug in bij de specificaties van de fiets.

Mountainbike

Geef je binnenbeenlengte in om de juiste maat mountainbike te vinden:

Deze tabel helpt je indien je jouw binnenbeenlengte niet bij de hand hebt. De Europese maten zijn richtwaarden, de exacte maak kan licht verschillen van merk tot merk.

Jouw lichaamslengte
in cm
Aanbevolen framemaat
in cm | in EU maten| inch
150 - 155 cm 33 - 35 cm   | XS | 13" - 14" Zoll
155 - 165 cm 35 - 38 cm   | S  | 14" - 15" inch
165 - 170 cm 38 - 41 cm   | S  | 15" - 16" inch
170 - 175 cm 41 - 43 cm   | M  | 16" - 17" inch
175 - 180 cm 43 - 46 cm   | M  | 17" - 18" inch
180 - 185 cm 46 - 48 cm   | L  | 18" - 19" inch
185 - 190 cm 48 - 53 cm   | L  | 19" - 21" inch
190 - 195 cm 53 - 56 cm   | XL | 21" - 22" inch
vanaf 195 cm 56 - 60 cm   | XL | vanaf 22" inch

Racefiets

Geef je binnenbeenlengte in om de juiste maat racefiets te vinden:

Deze tabel helpt je indien je jouw binnenbeenlengte niet bij de hand hebt. De Europese maten zijn richtwaarden, de exacte maak kan licht verschillen van merk tot merk.

Jouw lichaamslengte
in cm
Framemaat
Racefiets

in cm
Framemaat
Triathlon

in cm (in EU maten)
155 - 165 cm 48 - 51 cm (XS/S) 46 - 48 cm (S)
165 - 170 cm 51 - 53 cm (S) 48 - 50 cm (S)
170 - 175 cm 53 - 55 cm (S/M) 50 - 52 cm (S/M)
175 - 180 cm 55 - 57 cm (M) 52 - 55 cm (M)
180 - 185 cm 57 - 60 cm (M/L) 55 - 57 cm (M/L)
185 - 190 cm 60 - 62 cm (L) 57 - 60 cm (L)
190 - 195 cm 62 - 64 cm (L/XL)) 60 - 62 cm (L)
vanaf 195 cm vanaf 64 cm (XL/XXL) vanaf 62 cm (XL)

Trekkingfiets of Fitnessbike

Geef je binnenbeenlengte in om de juiste maat trekkingfiets te vinden:

Deze tabel helpt je indien je jouw binnenbeenlengte niet bij de hand hebt. De Europese maten zijn richtwaarden, de exacte maak kan licht verschillen van merk tot merk.

Jouw lichaamslengte
in cm
Aanbevolen framemaat
in cm (in EU maten)
155 - 165 cm 46 - 51 cm (XS/S)
165 - 170 cm 49 - 53 cm (S/M)
170 - 175 cm 51 - 55 cm (M)
175 - 180 cm 53 - 58 cm (M/L)
180 - 185 cm 55 - 61 cm (L)
185 - 190 cm 58 - 63 cm (L/XL)
190 - 195 cm 61 - 66 cm (XL)
vanaf 195 cm vanaf 66 cm (XXL)

Stadsfiets

Geef je binnenbeenlengte in om de perfecte maat stadsfiets te vinden:

Deze tabel helpt je indien je jouw binnenbeenlengte niet bij de hand hebt:

Je lichaamslengte
in cm
Aanbevolen framemaat
in cm
150 - 160 cm 42 - 48 cm
160 - 170 cm 48 - 52 cm
170 - 175 cm 52 - 55 cm
175 - 180 cm 55 - 58 cm
180 - 185 cm 58 - 61 cm
185 - 190 cm 61 - 63 cm
190 - 195 cm 63 - 66 cm
vanaf 195 cm vanaf 66 cm

E-Bike

Als je een elektrische fiets wil kopen zal je daar ongetwijfeld goed over nadenken. Het is geen kleine investering, dus je wil zeker zijn dat je de correcte maat bestelt. Er zijn echter e-bikes in alle vormen en types, dus een enkelvoudige tabel opmaken is hier niet echt simpel.

Maar we helpen je toch graag de juiste elektrische fiets vinden.

Kies je e-bike categorie (E-MTB, E-stadsfiets,...) en vind de juiste framemaat in de tabel van het niet-gemotoriseerde equivalent.

Kinderfietsen

Voor volwassenen duidt de fietsmaat de grootte van het frame aan, da is bij kinderfietsen anders. De maat, die meestal bij 10inch begint, duidt de diameter van de wielen aan. Vanaf 26" kan je beginnen spreken van fietsen voor (jong)volwassenen. Het kan nog altijd geen kwaad om de binnenbeenlengte van je kind te weten zodat je kan zien of ze nog met hun voeten aan de grond kunnen als ze op het zadel zitten. Maar de maatvoering wordt dus uitgedrukt in wieldiameter.

Een kinderfiets is ook enigszins flexibel. Met een verstelbaar stuur en zadel kan je een tijdlang inspelen op de groei van je kind.

Hier vind je alle info over de aankoop van een kinderfiets:

Koopgids kinderfietsen

De weg naar de juiste framemaat

Voor zowel mannen als vrouwen is de eerste stap het meten van je binnenbeenlengte. Dit is voor een correcte framemaat belangrijker dan je lichaamslengte.

Volg deze stappen om gemakkelijk je binnenbeenlengte op te meten:

1

Stap één

Je hebt alvast een lintmeter nodig.

Een boek of schrijfblok komt ook van pas.

2

Stap twee

Ga op blote voeten met je rug kaarsrecht tegen een muur staan.

3

Stap drie

Klem je boek of schrijfblok tussen je benen, zo hoog mogelijk.

4

Stap vier

Meet de afstand van de bovenkant van het boek, tot op de grond – je kent je binnenbeenlengte.

Dames, heren en de verhoudingen

Ieder mens is anders, dus de waarden in onze tabellen zijn slechts richtlijnen. Zo verschillen vrouwen en mannen sterk in hun lichaamsverhoudingen. De framematen zijn hetzelfde voor heren- en damesfietsen. Maar wat duidelijk anders is, is de framegeometrie. Meestal is de lengte van de bovenbuis korter bij damesfietsen, simpel gezegd: de afstand van het zadel tot het stuur is kleiner. Dit past veel beter bij de vrouwelijke anatomie, zodat een damesfiets in de meeste gevallen veel comfortabeler is voor vrouwen om te rijden. Maar ook de lengteverhouding tussen armen, benen en romp is voor iedereen verschillend. Daarom zijn er fietsen waarop een persoon met lange armen zich prettig voelt. Op een andere zit je perfect als je vrij lange benen hebt maar een kort bovenlichaam. De grootte van de wielen speelt ook een rol, want hoe groter de wielen zijn, hoe hoger de hele fiets is. onze tip: als je niet graag op je fiets stapt en je oude fiets lijkt oncomfortabel, moet je de framehoogte meten en vergelijken met je lengte. Misschien rijdt je gewoon op de verkeerde fietsmaat?


Tussen twee fietsmaten in?

Als je precies tussen twee maten in zit, hoef je je geen zorgen te maken! Ten eerste varieert de framegeometrie van fietsen afhankelijk van het type fiets en van fabrikant tot fabrikant. Er zal dus zeker een fiets zijn met de optimale framemaat voor je. Ten tweede hebben volwassen fietsen ook een verstelbaar zadel en stuur, zodat je jouw fiets kan verstellen. Veel fietsen hebben een verstelbare stuurpen, zodat je de hoek van het stuur kan veranderen totdat de fiets comfortabel past. Ten slotte kan de framemaat invloed hebben op de rijeigenschappen, zodat je afhankelijk van jouw rijstijl een kleiner of groter frame kan kiezen. Een kleiner frame is over het algemeen wendbaarder en beweeglijker, wat zorgt voor een aangenamere off-roadrit. Een groter frame geeft de fiets een vlotte en stabiele wegligging, perfect voor lange ritten, en de vuistregel is dat hoe meer tijd je op je fiets doorbrengt, hoe preciezer hij moet passen. Je moet ook op de fit letten als je off-road gaat, waar een verkeerde fiets een echt gezondheidsrisico wordt!


BikeExchange is de perfecte partner!

Je bent in goede handen bij BikeExchange. Wij zijn geen anonieme internetmachine, maar een netwerk van fietshandelaren die hun vak verstaan. Elke fiets die je via BikeExchange koopt, kan je zelf ophalen in de fietsenwinkel of je kan de verkopende dealer om advies vragen per e-mail of telefoon. Dit geldt natuurlijk ook voor de keuze van de framemaat. Als je een bepaald model in gedachten heeft, kan je op BikeExchange nagaan welke dealer bij jouw in de buurt het klaar heeft voor een proefrit.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief